23 dic
23
Junio
Monitor de Entrenamiento Aereo y Esferas/ facilitado por columpios
Tipo de Capacitación: Curso
MOnitor de Entrenamiento Aereo
Cursado Online
Este Cursado a distancia que damos es en forma muy sencilla ,no te pedimos que bajes ningún programa especial . solo se necesita una conexión a internet, Con esto ingresas a nuestra aula virtual,
La formacion consta de clases donde se te enseña la tecnica y se te aclara cualquier duda que tengas al respecto
Incluye : manual de estudio , cursado , examen y certificación,
TEMARIO FORMACIÓN A DISTANCIA
- Fundamentación
- Descripción y presentación del elemento: Hamaca
- Principios básicos posturales y Respiración de la Técnica de Pilates
- Eje corporal
- Centro de gravedad
- Cómo usar Entrenamiento Aéreo: FASES/ETAPAS
ü JUEGO Y PROPIOCEPCIÓN
ü ENTRENAMIENTO EN SUSPENCIÓN PARCIAL Y TOTAL
ü INVERSIÓN
ü RELAJACIÓN
- Preparación para la Inversión
- Cómo salir de la Inversión
- Beneficios y Contraindicaciones de la Inversión
10.Ejercicios
11.Variantes y/o Progresiones
12.Musculatura involucrada
13.Tips para guiar al alumno a lograr cada postura de Inversión
Docente Profesora laura Carolina Exposito.
“Si puedes soñarlo, puedes alcanzarlo ”
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Pilates Zone
En PILATES ZONE consideramos el método de la “contrologia corporal”, como el estudio del movimiento preciso y correcto, adecuado a todo tipo de gente, basado en una higiene postural que busca conseguir una corrección de la misma previa a la ejecución de la actividad.
